瘦身霜的使用方法及危害是什么?瘦身霜哪个牌子效果好

瘦身霜减肥已经不是一件什么秘密的事情了,很多减肥中的女生都会买瘦身霜辅助减肥。那么瘦身霜真的管用吗?瘦身霜的使用方法是什么?下面小编就和大家说说瘦身霜的主要成分及危害以及瘦身霜哪个牌子效果好。

瘦身霜真的管用吗?

瘦身原理

排水消肿

据了解,纤体产品宣传的功效之一就是促进血液循环和细胞内循环,排除毒素,消除水肿。选对纤体产品不做“小腹婆”,宣传介绍,若在纤体产品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分,就能明白它有利于促进排水、消肿。很多产品中含有辣椒素,其作用是能够疏通血脉、刺激神经系统,通过促进淋巴排毒和排汗,从而改善水肿型肥胖。

首先“水肿型肥胖”的说法就不科学。肥胖就是脂肪的囤积,也就是脂肪细胞肥大。如果水肿也是全身,不是局部,除非是某些疾病造成的。健康的女性一般在生理周期的前几天,因雌激素分泌水平达到最高,储存钾、钠、电解质,也就是储存了水分,而导致水肿,这是正常的,随着生理周期的结束,水肿现象也会自然消失。

“辣椒素”的功能是扩张血管,刺激神经。如果你有“热”的感觉,那是循环扩张的感觉,是神经和肌肉的感觉,而不是肌肉的脂肪消耗,也不是脂肪代谢率增加造成的。

咖啡因紧致

纤体产品一直主打的是“紧致”。在产品的介绍中说,人的橘皮组织,是因脂肪的储存及释放失去平衡,造成表皮海绵状的松弛出现橘皮组织。想消除橘皮现象,就要针对水性脂肪入手,而纤体产品的功效之二就是消除这些橘皮组织。据介绍,很多产品当中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮,此外咖啡因、银杏和七叶树中提取的精华能加速脂肪新陈代谢。

专家解读:咖啡因能提高心率,提高基础代谢率,提高脂肪酶活性。由于皮肤的角质,想通过涂抹来达到消耗,效果是微乎其微。因为皮肤能吸收的很少,而且要产生效果也需要一定的浓度,一般是每公斤体重需要5毫克,而一支瘦身霜怎么能含那么多的咖啡因。

此外,咖啡因有利尿作用,但排掉水分不等于消耗的脂肪,而且过多使用咖啡因会导致心率紊乱、蛋白质和钙质的流失等副作用。要想消除橘皮现象,只能是消耗多余脂肪,脂肪消失了,橘皮也就没了,而这只能通过运动和饮食控制来达到。

瘦身霜是一种外敷类的产品,比较适合懒人减肥,一般来说瘦身霜具有一定的减肥作用,但是也只能当做一种辅助减肥的手段,并且需要谨慎使用。

瘦身霜的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等,能够帮助增加脂肪的新陈代谢,同时还能够帮助改善肌肤的蜂窝组织,对于水肿型、脂肪型肥胖都有一定的瘦身作用。瘦身霜的确具有一定的辅助减肥效果,但是并不意味着我们可以依赖瘦身霜进行减肥。要知道瘦身霜的减肥效果是循序渐进的,如果是使用瘦身霜同时又不控制饮食、又不进行科学的运动的话,是看不到减肥效果的。

瘦身霜主要是通过加强血液循环和排出的方式促进脂肪燃烧,达到减肥的目的。因此涂抹瘦身霜的时候,按摩的方向最好是从外向内,集中向心脏靠拢最佳。一般以按、压、揉、捏、旋转五种手法交替变换。特别是腰腹、臀部等脂肪比较多的部位。按摩和揉捏的方式适合瘦身霜大面积涂抹。而手臂,颈部则可以采取旋转扭动的方式。

瘦身霜的使用方法是什么?

1、怎么涂抹

瘦身霜主要是通过加强血液循环和排出的方式促进脂肪燃烧,达到减肥的目的。因此涂抹瘦身霜的时候,按摩的方向最好是从外向内,集中向心脏靠拢最佳。

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2、按摩手法

一般以按、压、揉、捏、旋转五种手法交替变换。特别是腰腹、臀部等脂肪比较多的部位。按摩和揉捏的方式适合瘦身霜大面积涂抹。而手臂,颈部则可以采取旋转扭动的方式。

(1)腹部按摩手法

方法:将腹部肌肤清洗干净,涂抹一层瘦身霜之后用两个拇指重叠后按压腹部力度以能耐受为宜;然后再将左手掌置于右手掌背上用手掌掌面平贴腹部用力向前推按,然后换手在进行即可。

(2)颈部按摩手法

方法:颈部肌肤清洁完毕之后,涂抹上一层瘦身霜,然后用左手掌心托住右下颌骨向左上方推,右手五指分开于头后左枕部向右下拉,这样让头颅旋转并且带动颈项扭转到最大的限度。

(3)手部按摩手法

方法:手部肌肤清洁完毕之后,涂抹上一层瘦身霜,然后用一只手的拇指以及余下的四指相对用力抓另一只手的手臂。一般可以从上而下用力抓揉,重复数遍换手再进行即可。

(4)浸泡按摩手法

方法:准备好大约40摄氏度的温水后将需要瘦身的腿部或者是手部浸泡在水肿大约5分钟,然后擦干水分之后,将按摩霜均匀涂抹一层之后,直接用指腹打圈按摩帮助肌肤吸收即可。

提前温热水浸泡能够加速血液循环,打开肌肤毛孔,更好地让瘦身霜发挥作用。

(5)沐浴按摩手法

方法:沐浴的时候先将皮肤表面的污垢清洗干净,然后在温水中多浸泡几分钟,然后涂抹上瘦身霜,搭配洗澡刷进行刷洗按摩,可以多刷洗几遍,最后冲洗干净即可。

刷洗的过程中能够加快废物的分解以及脂肪的分解,帮助减肥同时增强皮肤弹性。

瘦身霜的使用时间

要想让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层,建议每周至少一至两次在身体局部涂擦,同时作局部按摩,促进血液循环,使之渗入皮肤角质层,如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。比如傲姿(OURZI)建议每天使用一至两次,在每次沐浴后使用更佳。

瘦身霜的主要成分

1、咖啡因:刺激血液及淋巴循环,加速脂肪的新陈代谢。如果经常喝不加奶、糖的黑咖啡,也可以起到瘦身作用。

2、茴香:茴香具有利尿、抗菌功能,促进新陈代谢,对改善蜂窝组织有神奇作用。

3、海藻:从海藻中萃取出来的精华能够有效补充皮肤的胶原蛋白和弹力

4、葡萄籽:葡萄籽精华能够借助它的抗氧化作用保护皮肤组织结构。

5、可可精萃:可可能刺激体内安多酚因子,给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。

6、辣椒素:辣椒能够疏通血脉、刺激神经系统,通过促进淋巴排毒和排汗,从而改善水肿型的肥胖。

瘦身霜的危害

使用瘦身霜来减肥的话,对于我们的身体会造成很多的危害,如会引起皮肤过敏的现象,瘦身霜里面含有了薄荷以及辣椒素等成分,在涂抹之后对于皮肤就容易产生刺激感,如果是比较娇嫩的皮肤时,或者是把瘦身霜在不合适的皮肤部位进行了涂抹时,就很有可能会引起皮肤较大的刺激,严重时还会引起皮肤过敏的现象。

  当然还有可能会引起皮肤长脂肪粒的情况,瘦身霜里面含有了海藻、茴香、可可精粹以及葡萄籽等成分,并且是一种膏状类的产品,在皮肤上面进行涂抹之后,是容易引起皮肤毛孔堵塞的,还容易把身体上面比较多的脂肪进行聚集而造成了脂肪粒。

  另外还容易引起皮肤炎症的情况,瘦身霜里面含有的刺激成分是比较多的,如果在皮肤上面进行直接性的涂抹,并且有些人会使用保鲜膜报告来有利于皮肤发热,也加强了减肥的效果时,是容易引起皮肤发生湿疹以及毛囊炎等各种不适的情况的,因此对于瘦身霜要慎重使用。

瘦身霜哪个牌子效果好?

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瘦身霜推荐之贝罗红辣椒减肥美体膏 

价格规格:88元/250ml

瘦身效果:★★☆

滋润效果:★★☆

低刺激性:★★☆

性价比:★★★

功效:针对水肿类肥胖

简介:BALO贝罗辣椒减肥美体膏淬取天然蜂胶,温和配方,生姜、海藻精华等天然成份配合,给肌肤直接滋润,收缩,促进排汗效果,促进血液循环,以达到收缩去脂减肥之功能。

使用说明:每天睡前挤出适量美体膏涂在身体部位,轻轻按摩,持续10分钟以上以促进吸收。

tips:不过有的人或许会感觉受不了那火辣辣的触觉,建议毅力不强的,不能坚持使用的不要选择这款瘦身霜。

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瘦身霜推荐之妮维雅弹力塑身凝露 

价格规格:105元/200ml

瘦身效果:★★★

滋润效果:★★★★

低刺激性:★★★★

性价比:★★★☆

功效:针对橘皮组织。

简介:妮维雅弹力塑身凝露,是含L-Carnitine 左旋卡尼丁的护肤产品。L-Carntine 和优质凝露的全新结合,能被人体皮肤吸收利用,补充身体脂肪代谢所需,有效促进体内脂肪分解,消耗顽固脂肪,从而减少并预防脂肪堆积,从根源上减缓并消除橘皮现象,抚平肌肤表面的凹凸不平,平滑肌肤。还可提供肌肤营养,改善皮肤质地,紧致肌肤,令肌肤柔嫩光滑,充满弹性活力,光彩照人。

使用说明:取适量本品,以均匀涂抹在全身或局部身体肌肤。配合轻柔按摩,效果更佳。

针对腿部:自下而上涂抹,可促进脂肪消耗,预防脂肪的进一步堆积,令腿部紧实,肌肤平滑柔嫩;针对臀部:双手同时向内侧以画圈方式涂抹,可以减少脂肪团堆积,平滑桔皮,同时提升臀部曲线;针对腰腹部:逆时针方向打圈涂抹,可以减少脂肪堆积,收紧腰腹部,展现纤致体态。

tips:用这款凝露如果想达到瘦身和保湿的双重功效,就一定要在涂抹的时候配合按摩。

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瘦身霜推荐之欧莱雅纤体紧致精华

价格规格:120元/150ml

瘦身效果:★★★☆

滋润效果:★★★★

低刺激性:★★★★

性价比:★★★★

功效:排水肿改善橘皮。

简介:欧莱雅纤体紧致精华,有效排水肿并改善橙皮纹问题,结合抗橙皮纹按摩及高效紧致精华于一身。含咖啡因之高效成份Co-Caffeine Cx,有效改善橙皮纹。肌肤实时收紧及滋润,使用后橙皮纹囤积的部位看来更平滑。

使用说明:每天使用一到两次,每次约5分钟,使用前,请先清洁肌肤并保持干爽,紧记由下而上单一方向使用按摩器,不应来回前后按摩,以确保按摩跟随往心脏的血液循环方向进行,不要太用力向肌肤推动按摩器。使用时,让两边滚轮中央的箭头以45度角向下垂直的方向指向肌肤,在需要按摩的部位由下而上重复滚动数分钟。

欧莱雅纤体紧致啫喱和精华是不同的,纤体紧致按摩精华是带按摩轮的那种,它去橘皮文的效果还好

tips:若肌肤在按摩期间出现微红,是因为身体微循环得到改善,此为正常情况,无需担心,且微红会渐渐消散。

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瘦身霜推荐之高丝塑身美体乳 

价格规格:98元/200ml

瘦身效果:★★★

滋润效果:★★★★

低刺激性:★★★☆

性价比:★★★★

功效:燃脂并提拉紧致。

简介:用“燃烧、排出、香氛”的三大作用塑造美体的身体用按摩美容液,获得国家特殊用途化妆品认证。含有配合促进脂肪分解的美容成分,是身体专用的乳液。有效提升肌肤,另肌肤充满弹性。呈不粘腻的乳液状,易于延展并进行按摩,光滑触感立即呈现,排出老化物质,整理肌肤表面。

使用说明:于沐浴后使用,按摩于全身,加重重点部位。

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瘦身霜推荐之娇韵诗完全纤体精华露 

价格规格:420元/200ml

瘦身效果:★★★★

滋润效果:★★★★

低刺激性:★★★★

性价比:★★★☆

功效:平滑橙皮脂肪,紧致肌肤。

简介:独特的啫喱质感,有效平滑橙皮脂肪,让身体拥有轻盈滑溜感觉。三种专利纤体成分包括秘鲁猫掌草、海岸松、冠笄花,迅速打造高清曲线美,更高效调和及紧致肌肤!富含美化肌肤完美配方的毫微胶囊“OPC红魔晶”。当你涂抹于身上后,“OPC红魔晶”会随之溶解,代表着产品已充分吸收,并开始于肌肤底层运作。肌肤触感清新、舒爽,更有弹性,即刻感受下半身肌肤紧致。

使用说明:每日早晚取适量配合克兰诗简易按摩,从脚踝到腰部,可加强臀腿腰腹部位。质地可快速吸收,不黏不腻,按摩完后不需等待可立即穿衣。

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瘦身霜推荐之薇姿美体紧致精华露 

价格规格:308元/200ml

瘦身效果:★★★★★

滋润效果:★★★★

低刺激性:★★★★

性价比:★★★☆

功效:燃脂,针对橘皮组织。

简介:薇姿Liposyne美体紧致精华露的内部成分是根据两位诺贝尔奖获得者的研究成果,加上双效植物抑脂精华Adrenalyse和VICHY的招牌温泉水,针对橘皮组织(皮下多余的脂肪细胞)具有双重功效。不仅加速体内脂肪燃烧分解,使脂肪细胞体积缩小,抑制脂肪形成,还能在停用产品4周内持续抑制脂肪形成,达到消除和预防橘皮组织并保养皮肤的功效。

使用说明:早晚,每日2次,涂抹或使用于需要的部位, 涂抹后不须冲洗。不油腻,滋润,容易使用,无须按摩即可渗透。配合适当按摩效果更佳,低过敏性。清新香味。

tips:淡紫色的啫喱膏体散发着淡淡的香味,每次挤出的最好为直径一分钱硬币大小的膏体,不要挤得的太多,太多就会搓泥。然后将膏体轻轻的涂抹在肌肤上,一定要按摩。

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瘦身霜推荐之欧珀莱美体塑身乳 

价格规格:180元/200ml

瘦身效果:★★☆

滋润效果:★★★

低刺激性:★★★★

性价比:★★★

功效:燃烧脂肪、促进脂肪代谢。

简介:欧珀莱美体塑身乳根据香气瘦身理论,采用先进技术研制而成。全新FMA(促进脂肪代谢)复合物,控制多余脂肪的效果更明显。

使用说明:沐浴后,涂抹在清洁干净的肌肤上。在腰部、臀部、大腿、臂部等肥胖部位使用,取适量后均匀涂抹。

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瘦身霜推荐之a姬芮窈窕纤姿美体乳 

价格规格:148元/200ml

瘦身效果:★★★

滋润效果:★★★☆

低刺激性:★★★☆

性价比:★★★

功效:溶解脂肪,消除浮肿。

简介:迅速渗透,切实有效地溶解脂肪,消除浮肿。调整容易引起“体内阻塞”的肌体环境,使其更具活性,促进脂肪等废物的排出。柔滑的感触丰厚地展开,涂抹均匀后完全贴合充分滋润肌肤。

使用说明:只需轻轻涂抹即可获得按摩效果的独特质地。

tips:Za姬芮窈窕纤姿美体乳比较清爽,容易涂抹,抹上去后会感觉到很清凉,主要是用在腰部和大腿部位,涂完过后要按摩。

以上就是关于瘦身霜的使用方法及危害是什么以及瘦身霜哪个牌子效果好的相关内容,希望对想要瘦身减肥的朋友有所帮助。


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