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按摩减肥法的机理与作用

按摩减肥法的机理与作用 减肥应采用综合措施,首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯;其次是进行体育锻炼,运动量可由小到大,循序渐进。此外,还可以配合进行按摩疗法,按摩能促进身体热能的消耗,有助于减肥。按摩…
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哪些肥胖病人适合局部按摩减肥法?

哪些肥胖病人适合局部按摩减肥? 推拿按摩具有疏通经络、宣通气血、调整人体器官功能的作用,而且在家中就可以进行,适宜于腹部及四肢局部肥胖的减肥治疗。 大家知道,脂肪组织间隙的血管很少,借助频繁的按摩,能促进…
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自我按摩减肥法怎么做?自我按摩减肥法动作要领

自我按摩减肥法怎么做?自我按摩减肥法动作要领腹部按摩减肥法可按摩中脘(腹正中线脐上4寸处)、水分(腹正中线脐上1寸处)、气海(腹正中线脐下1.5寸处)、关元(腹正中线脐下3寸处)、天抠(脐左右两侧各旁开2寸处…
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